Yin & Yang workshop 4 Seasons Flow with Eva Afentouli 17 of May 2019

Yin & Yang workshop 4 Seasons Flow with Eva Afentouli 17 of May 2019

Το Corpo φιλοξενεί την Eva Afentouli και σας προσκαλει με χαρά σε ενα πολύ ξεχωριστό σεμιναριο 2,5 ωρών!

Yin & Yang workshop 4 Seasons Flow!

Ετυμολογικά η λέξη Yin σημαίνει «η σκοτεινή πλευρά του βουνού», ενώ η λέξη Yang «η φωτεινή πλευρά του βουνού». Όλα όσα γνωρίζουμε ή/και αντιλαμβανόμαστε –αλλά και αυτά που δεν- είναι εκφράσεις της σχέσης ανάμεσα σε αυτές τις δύο ποιότητες. Η Yin έκφραση είναι λιγότερο ενεργητική, πιο κρύα, πιο κοντά στο κέντρο, περισσότερο προσανατολισμένη στη Γη, περισσότερο στεγνή, συγκεντρωμένη στην αποδοχή και ειρήνη με ό,τι είναι, κατά βάση θηλυκή. Η Yang έκφραση είναι αυτή που είναι περισσότερο ενεργητική, πιο ζεστή, πιο κοντά στην επιφάνεια, περισσότερο ρευστή, συγκεντρωμένη στην προσπάθεια και την αλλαγή, κατά βάση αρσενική.
H πιο προφανής σχέση είναι η αντίθεση, όχι, όμως, με την έννοια του διαχωρισμού και της σύγκρουσης, αλλά αυτή που δημιουργεί ενότητακαι συνεργασία. Υποδηλώνει τη διαφορετικότητα, αλλά και την ανάγκη της συνύπαρξης. Το ένα υπάρχει σε σχέση με το άλλο. Σηματοδοτούν τα ακραία όρια του κύκλου, της κυκλικής-ελλειπτικής εναλλαγής και της αλληλομεταμόρφωσης.
Σε αυτό το εργαστήρι μελετάμε
– Πως αναγνωρίζουμε αυτά τα στοιχεία μέσα μας (προσωπικότητα-χαρακτήρας) και πόσο μας εκφράζουν
– Πως τα διακρίνουμε στο σώμα (φυσικό, νοητικό, συναισθηματικό) και την αναπνοή μας
– Πως εκφράζονται στη Φύση, ως εποχές, στο σεληνιακό κύκλο, αλλά και στον κύκλο ημέρα-νύχτα
– Πως μπορούμε να συντονιστούμε με αυτές τις ποιότητες στις γιόγκικες πρακτικές μας, ώστε να εναρμονιστούμε με τη Φύση και τη Φύση μας
– Πως μπορούμε να επεκτείνουμε αυτό το συντονισμό σε όλο μας το Είναι, την καθημερινή μας ζωή και έκφραση
Στο ματ μας πρακτική Yin & Yang flow, 4 εποχές – ένας σεληνιακός κύκλος!

Σας περιμένουμε με χαρά!
Το workshop ειναι ανοιχτό προς όλα τα επίπεδα!

Κόστος συμμετοχής 15€

Πληροφορίες/Κρατήσεις
210 9832348 / 6943402501
info@corpo.gr
m.me/corpopilatesyoga

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *