Pilates Equipment Classes!

Pilates Equipment Classes!

Pilates Equipment! All day classes! Ενδυνάμωση-Ορθοσωμία-Ευλυγισία! Tο Pilates, στα ειδικά του μηχανήματα, θα μεταμορφώσει ολοκληρωτικά το σώμα σας, προσφέροντας έντονη μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, γράμμωση και ορθοσωμία! Οι δάσκαλοι μας θα σας καθοδηγήσουν πως να γυμνάσετε σωστά το σώμα σας, σε οποιοδήποτε επίπεδο και αν είστε. 2109832348, info@corpo.gr Σας περιμένουμε! #corpo #corpofamily #pilates #pilatesreformer #pilates #pilatesequipment…

Online Classes! #westayconnected

Online Classes! #westayconnected

Γειά σας αγαπημένοι μας μαθητές & φίλοι! Ευχόμαστε να είστε όλοι καλά και ασφαλείς! Το Corpo θα παραμείνει κλειστό για τον μήνα Νοέμβριο. Τα μαθήματά μας θα συνεχιστούν κανονικά διαδικτυακά.  Η εποχή αυτή καθιστά την επαφή με ένα γερό ‘κέντρο’ ακόμα πιο αναγκαία και τα διαδικτυακά μας μαθήματα είναι ένα υπέροχο παράδειγμα για το πως η σύνδεση και…

108 Sun Salutations

108 Sun Salutations

Λίγες μέρες μετά την Εαρινή Ισημερία μοιραζόμαστε μια πρακτική 108 Χαιρετισμών στον Ήλιο. Η Εαρινή Ισημερία συμβολίζει την Αναγέννηση, καθώς η Γη ξυπνά από την εσωστρέφεια του χειμώνα και ξεκινά να εκφράζεται προς τα έξω, να ανθίζει. Ενεργοποιούμε την εσωτερική μας φωτιά και ακολουθούμε τη ροή της αναπνοής που καθοδηγεί την κίνηση. Η σταθερή επανάληψη…