Online Classes! #westayconnected

Online Classes! #westayconnected

Γειά σας αγαπημένοι μας μαθητές & φίλοι! Ευχαριστούμε πάρα πολύ για το ενδιαφέρον που έχετε δείξει μέχρι τώρα για τα online μαθήματά μας!!! Μας κάνετε πραγματικά χαρούμενους με την ανταπόκρισή σας!Τα διαδικτυακά μας μαθήματα μέσω της πλατφόρμας ZOOM είναι ανοιχτά προς όλους τους ασκούμενους, μαθητές του Corpo αλλά και φίλους. Μπορείτε να τα μοιραστείτε με όσους πιστέυετε…

108 Sun Salutations

108 Sun Salutations

Λίγες μέρες μετά την Εαρινή Ισημερία μοιραζόμαστε μια πρακτική 108 Χαιρετισμών στον Ήλιο. Η Εαρινή Ισημερία συμβολίζει την Αναγέννηση, καθώς η Γη ξυπνά από την εσωστρέφεια του χειμώνα και ξεκινά να εκφράζεται προς τα έξω, να ανθίζει. Ενεργοποιούμε την εσωτερική μας φωτιά και ακολουθούμε τη ροή της αναπνοής που καθοδηγεί την κίνηση. Η σταθερή επανάληψη…