Δημήτρης Κοτρίδης

Δημήτρης Κοτρίδης

Γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Καλλιθέα. Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τον αθλητισμό και συγκεκριμένα με το άθλημα της πυγμαχίας σε υψηλό επίπεδο με σημαντικές διακρίσεις.

Αποφοίτησε από την σχολή IAFA COLLEGE όπου εξειδικεύτηκε στην προσωπική εκγύμναση (personal training), τη μέθοδο Pilates και την αεροβική γυμναστική. Από τότε έχει ασχοληθεί με την εκγύμναση πολλών ασκούμενων με διάφορες ανάγκες όπως η αποκατάσταση τραυματισμών, μυϊκή ενδυνάμωση, ορθοσωμία, βελτίωση φυσικής κατάστασης, βελτίωση αθλητικής απόδοσης, άσκηση σε ηλικιωμένους & σε παιδιά. Επίσης, είναι πιστοποιημένος δάσκαλος στη μέθοδο TRX και στην εσωτερική ποδηλασία.

Η μέθοδος που ακολουθεί στις εξειδικευμένες προπονήσεις έχουν σκοπό ο ασκούμενος να κάνει καλύτερη την ποιότητα της ζωής του, να νιώθει και να είναι πιο υγιής, δυνατός και λειτουργικός.

Subscribe to our newsletter

Get Updates for new classes and offers