Λιάνα Βονόρτα

Λιάνα Βονόρτα

H ενασχόληση της Λιάνας με τη yoga ξεκίνησε το 2016 όπου ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη Hatha , Vinyasa & Aerial Yoga πιστοποιημένη απο τη Yoga Alliance International. Σημαντικό ρόλο έπαιξε η αγάπη που είχε απο μικρή ηλικία για το χορό και την κίνηση. Από τότε έχει προσθέσει εκπαιδεύσεις στη Vinyasa Krama, στο διαλογισμό καθώς και στη θεραπευτική yoga. Ασκείται σχεδόν καθημερινά στην Ashtanga Yoga καθώς πιστεύει πως μόνο μέσα από την άσκηση αποκτάς βαθύτερη γνώση και κατανόηση της πρακτικής του συστήματος. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος η Λιάνα μας καθοδηγεί στο να κατανοήσουμε και να παρατήσουμε τις ανάγκες και τις δυνατότητες μας. Πιστεύοντας πως το σημαντικότερο πλεονέκτημα είναι η θέληση!